KİLO MU VERMEK İSTİYORSUN?
” Özel olarak hazırladığım yasaksız diyet metodları ile inatçı kilolardan kurtulma püf noktaları sayesinde 10.000’den fazla kişinin hayatına yön verdim. “
DİYETİNİ Mİ BOZDUN?
- Optimum kilo programı çalışmalarında DİYET YOK!
- KOLAY kilo vermek var.
- Suçluluk, yargılama, tetiktelik, pişmanlık, vicdan azabı, korku, endişe YOK!
- Ağır spor yapmadan, kas kaybetmeden DOYA DOYA KİLO vermek var.
KİLO MU VERMEK İSTİYORSUN?
Sen de fit olmak ve aynada en iyi halini görmek istiyorsan diyetlerle ve yasaklarla vakit kaybetme!
Benimle ve en yeni bilimsel teknikler ışığında inşa etmiş olduğum optimum kilo programı ile hemen tanış ve hayatındaki en keyifli yolculuğa (sürece) başla.
Çünkü varış noktasındaki sen hayal ettiğinden çok daha güzel.
DİYETLERE SON VEREN PROGRAM
Hepinizin fazla kilolarınızı verip tekrar tekrar almaktan sıkıldığınızı çok iyi biliyorum. Kolayca kilo vermek ve ömrünüzün sonuna kadar bir daha fazla kilolarınızla karşılaşmak istemiyorsanız yeni nesil ve en güncel bilimsel yaklaşımlarla donatılmış olan optimum kilo programı çalışmalarına katılın hayalinizdeki bedeninize ve sağlığınıza kavuşun. Optimum kilo programı bir diyet sistemi değil beyninizi ve zihninizi yeniden programlaya yarayan bir çalışmalar bütünüdür.
HAYATINDAN DİYETİ ÇIKAR GİTSİN
Aşırı kilo problemi ölüm sebepleri arasında tepelere doğru tırmanıyor.
Türkiye’de ve dünyada obezite oranı %30’un üzerine çıkmış durumda ve sen de aşırı kilodan muzdarip olanlardan mısın?
Bu kabus gibi tablonun çözümünün sadece diyet olmadığı apaçık ortada çünkü insanlar on yıllardır diyet listeleriyle boğuşuyor. Diyet sistemi başarısız çünkü açlık sinyallerine yanlış tepkiler veriyoruz ve bir türlü vücudumuzun doğasında var olan yağ yakma modunu açamıyoruz. Ayrıca tek derdimiz açlık da değil TATLI KRİZİ, İŞTAH KRİZİ, SALDIRIRCASINA YEMEK YEME bunlardan sadece bir kaçı.
Ben bu soruna köklü bir çözüm buldum OPTİMUM KİLO PROGRAMI!!!
Optimum kilo programı kesinlikle diyetlerden oluşmayan FİZİKSEL, RUHSAL, DUYGUSAL, ZİHİNSEL SÜREÇLERi ve YEMEK İLE İLGİLİ DÜŞÜNME BİÇİMLERİNİ sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarına dönüştürebilecek şekilde kendimizi ve beynimiz yeniden programlamayı sağlayan bir sistemdir.
OPTİMUM KİLO PROGRAMI
Çağın vebası artık obezite yani aşırı kilo fazlalığı sorunu. Tüm dünya bu sorunun çözümü için çaba harcamakta ama maalesef aşırı kilo problemi ortadan kalkmak veya azalmak bir yana daha da artmaya devam ediyor.
Yemekle ilgili tüm kararlar zihinde yer alır ve insan zihni bir bilgisayar gibidir. Yemek yemek iradesizlikten kaynaklanmaz yemek yemek beynin kontrolü altındadır ve Optimum kilo terapisti Muhammed Şahin ile yapacağınız çalışmalar tüm diyet vb sistemlerin aksine kontrolü yeniden ele almanızı sağlar.
Optimum kilo programında kilo vermenin ve optimum kiloyu korumanın anahtarları vardır.
Optimum kilo programında diyet önerisi değil sağlıklı beslenme ve açlığa verilen tepkinin kontrol edilmesine yönelik bir yaklaşım var ve daha da önemlisi açlığın vermiş olduğu stresin azaltılmasıyla iştah dürtüsünü değiştirmenin yöntemleri var.
OPTİMUM KİLO PROGRAMI YENİ NESİL BİR PROGRAMDIR.
- Vücudu zayıf düşüren kimyasal ilaçlar olmadan
- Ağır sporlar yapmadan
- Eksik beslenme programları ile hücrelerimizi aç bırakmadan
- Ölümcül ameliyatlar olmadan
- Hayattan sevdiklerinizden izole olmadan
- Stres, korku ve kaygı yaşamadan
- Kendinizden ve hayattan nefret etmeden
Uzun vadede başarılı olacak tek yöntemdir.
OPTİMUM KİLO PROGRAMI
NEDİR?
Çok zor verilen kilolar geri alınıyor üstelik Türkiye’de ve dünyada bireylerin çoğu bu süreci tekrar tekrar yaşıyor ki ben birçok danışanımdan aynı senaryoyu defalarca dinledim.
Sadece diyetle ve diyet – ödül mantığı ile verilen kilolar 2 yıl içerisinde yeniden ve daha fazla olacak şekilde geri alınıyor. Verdikleri kiloları fazlasıyla geri alanların oranı tüm kilo verenlerin %95’i.
Bazı danışanlarım ve birçok takipçim bana kendilerini durduramadıklarını ve neyi, ne kadar yediklerinin farkında olmadıklarını söylüyor.
İŞTAH KRİZİ, TATLI KRİZİ, TIKANIRCANISA YEME, SALDIRARAK YEME, DOYMA HİSSİNİN OLMAYIŞI, MİDE GENİŞLİĞİ, PİSLİĞİNE YEME, KEYFİNE YEME
Yiyeceklere kolayca ulaşılabilen günümüz dünyasında diyet yaparak kilo vermek sürekli ve bilinçli olarak daha az yeme çabası gerektirir uykuya direnemediğimiz gibi beynimiz zihnimizden baskın çıkar ve bize yemek yedirir.
Bu davranışlar beynin kontrolü altında olan her canlı organizmanın doğasında mevcuttur peki bu süreci NASIL DEĞİŞTİREBİLİRİZ?
Optimum kilo programı çalışmaları ve teknikleri ile açlık sinyallerine verdiğimiz tepkiyi değiştirebiliriz.
- Optimum kilo programı bir davranış değişikliği programıdır.
- Kilo bir sonuçtur. Sonuca götüren beslenme alışkanlıklarınız ve beslenme davranışlarınızdır ve bu alışkanlıklar sağlıklı ve bilimsel optimum kilo programı ile kolayca değiştirilebilir.
- Optimum kilo programı yeni nesil bir kilo kontrol programıdır.
- Optimum kilo programında kilo vermenin ve optimum kiloyu korumanın anahtarları vardır.
- Optimum kilo programında diyet önerisi değil (sağlıklı beslenme) ve açlığa verilen tepkinin kontrol edilmesine yönelik bir yaklaşım var ve daha da önemlisi açlığın vermiş olduğu stresin azaltılmasıyla iştah dürtüsünü değiştirmenin yöntemleri var.
- Optimum kilo programı yeni nesil bir programdır.
YENİ NESİL KİLO VERME PROGRAMI
- Vücudu zayıf düşüren kimyasal ilaçlar kullanmadan
- Ağır sporlar yapmadan
- Eksik beslenme programları (yetersiz beslenme programları) ile hücrelerimizi ve vücudumuzu aç bırakmadan
- Ölümcül ameliyatlar olmadan
- Hayattan izole olmadan (Sevdiklerinizden izole olmadan)
- Stres ve korku yaşamadan
- Kendinizden ve hayattan nefret etmeden
Uzun vadede başarılı olacak tek yöntem.
Danışanlarımdan beklentim çalışma ve yöntemlerimizin bilimsel dayanaklarını dinlemek ve anlamak için vakit ayırmaları program çalışma ve tekniklerini birebir uygulamalarıdır.
OPTİMUM KİLO PROGRAMI
Çağın vebası artık obezite yani aşırı kilo fazlalığı sorunu. Tüm dünya bu sorunun çözümü için çaba harcamakta ama maalesef aşırı kilo problemi ortadan kalkmak veya azalmak bir yana daha da artmaya devam ediyor.
Optimum kilo terapisti Muhammed Şahin ve Optimum Kilo Programı aşırı kilo problemine çok yenilikçi bir yaklaşım ile çözüm üreten ve kilo kontrolünü bireylere yeniden kazandıran çok özel bir çalışmalar bütünüdür.
Yemekle ilgili tüm kararlar zihinde yer alır ve insan zihni bir bilgisayar gibidir.
Optimum Kilo Programı ve Optimum Kilo Terapisti Muhammed Şahin en yeni psikolojik teknikleri, çalışmaları ve programları kullanarak FİZİKSEL, DUYGUSAL, RUHSAL ve ZİHİNSEL SÜREÇLERİNİZİ, YEMEKLE İLGİLİ DÜŞÜNME BİÇİMLERİNİZİ sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarına dönüştürecek şekilde yeniden programlamanızı sağlar.
Yemek yemek iradesizlikten kaynaklanmaz yemek yemek beynin kontrolü altındadır ve Optimum kilo terapisti Muhammed Şahin ile yapacağınız çalışmalar tüm diyet vb sistemlerin aksine kontrolü yeniden ele almanızı sağlar.
Çok zor verilen kilolar geri alınıyor üstelik Türkiye’de ve dünyada danışanların çoğu bu süreci tekrar tekrar yaşıyor. Ben bu senaryoyu defalarca dinledim.
Bazı danışanlarım bana kendilerini durduramadıklarını söylüyor. Bazıları neyi ne kadar yediklerinin farkında olmadıklarını söylüyor.
İŞTAH KRİZİ, TATLI KRİZİ, TIKANIRCASINA YEME, SALDIRARAK YEME, DOYMA HİSSİNİN OLMAYIŞI, MİDE GENİŞLİĞİ, PİSLİĞİNE YEME, KEYFİNE YEME…
Yiyeceklere kolayca ulaşılabilen günümüz dünyasında diyet yaparak kilo verme sürekli ve bilinçli olarak daha az yeme çabası gerektirir uykuya direnemediğimiz gibi beynimiz zihnimizden baskın çıkar ve bize yemek yedirir.
Bu davranışlar beynin kontrolü altında olan her canlı organizmanın doğasında mevcuttur peki bu süreci NASIL DEĞİŞTİREBİLİRİZ?
Optimum kilo programı çalışmaları ve teknikleri ile AÇLIK SİNYALLERİNE verdiğimiz tepkiyi değiştirebiliriz.
KİLO MU VERMEK İSTİYORSUN?
Özel olarak hazırladığım yasaksız diyet metodları ile inatçı kilolardan kurtulma püf noktaları sayesinde 10.000’den fazla kişinin hayatına yön verdim. Optimum kilo programı çalışmalarına katılın hayalinizdeki bedeninize ve sağlığınıza kavuşun.
Optimum kilo programı bir davranış değişikliği programıdır.
Kilo bir sonuçtur (düşük kilo veya aşırı kilo) ve o sonuca götüren beslenme alışkanlıklarınız ve beslenme davranışlarınızdır ve bu alışkanlıklar sağlıklı ve bilimsel optimum kilo programı ile kolayca değiştirilebilir.
Optimum kilo programı yeni nesil bir programdır.
Optimum kilo programında kilo vermenin ve optimum kiloyu korumanın anahtarları vardır.
Optimum kilo programında diyet önerisi değil sağlıklı beslenme ve açlığa verilen tepkinin kontrol edilmesine yönelik bir yaklaşım var ve daha da önemlisi açlığın vermiş olduğu stresin azaltılmasıyla iştah dürtüsünü değiştirmenin yöntemleri var.